在大多數人看來，年輕的容貌和姣好的身形是美麗的敲門磚，但我覺得，歷經歲月所沉淀出來的優雅才是女人高級的美。

所以女人無論到了哪個年齡段，都不要任由歲月擺布。我們的一生說長很長，但說短也很短，我相信誰都不會抵觸漂漂亮亮地過完這一生。

那經常會看到當下中老年女性在穿衣上出現這兩種情況，一種是覺得自己老了或覺得自己的身材發福有了皺紋白發等，就不關心穿衣打扮，每天素面朝天；一種是對穿衣打扮非常感興趣，但往往會因為缺乏穿搭知識而踩雷，打造出令人費解的造型。

(資料圖片僅供參考)

71歲的朱琳就給我們做了一個很好的榜樣。她在穿衣上既不會完全選擇基礎款的服裝，又能輕松駕馭花哨的款式，且在發型上也有自己的見解，這些對于大多數普通中年女性來說都很適用！

【一、71歲的朱琳，穿衣素雅大方，老了也時髦】

Ⅰ衣裝素雅，彰顯女性成熟魅力

對于女人來說，著裝之美，在于優雅，能將我們的成熟魅力體現出來的穿搭是非常加分的，我們不必思考如何保持少女感或年輕感，順其自然的著裝打扮反而會更顯得體，尤其是過了60、70歲的女人，刻意的保持年輕反而容易出現扮嫩的情況。

★穿著舒適自在=松弛有美感

那首先在穿著上，對于中老年女性來說，選擇舒適自在的服裝比昂貴需要處處掣肘的服裝更加自然。尤其是很多緊身的服裝，穿著不僅別扭，而且暴露身材，這些服裝反而容易拉胯我們的氣質。

對于服裝，一定要選擇自己穿的舒適自在的，才能保證姿態上的舒展，儀態才會更好，也更有松弛美。

Ⅱ強調服裝的輪廓，提升氣質

女人上了年紀之后，多少會有一些顯老的情況出現，那想要顯年輕并不是要選擇顯嫩的服裝，重點是要展現我們的精氣神，看上去有精神之后，整個人自然就顯年輕了。

因此在服裝的選擇上，要注重服裝的廓形感，像太軟塌的面料容易讓整個人看上去很垮，還會暴露我們的身形短板。

因此選擇的時候注意，帶有線條感或是有廓形的服裝，像西裝、正肩線T恤等都可以很好的修飾身形，而且能提升整體的氣質。

Ⅲ花素、明暗結合，不張揚不浮夸

★顏色選擇不單調

中年女性穿搭還容易陷入兩種極端當中，要么穿得非常素雅，要么穿得非常花哨，這兩種穿搭方式在無形間都會顯得有大媽感。想要擺脫這種印象，我們在服裝選擇上可以像朱琳這樣，既有基礎色又有鮮艷色。

比如說選擇素淡色為主，衣櫥當中也有幾抹亮麗的色彩，穿搭不會很單調，但也不夸張。

★花哨≠俗氣，繁簡組合穿搭更豐富

很多人對于花哨的服裝會有一種偏見，覺得穿著花哨艷麗的服裝就是老土俗氣，實際上大多數穿出老氣感的都是因為踩了一個用力過猛的雷區。比如說顏色過于艷麗、大面積的花哨服裝等等都是穿著的雷區點。

對于款式設計夸張或花哨的服裝，我們要學會繁簡結合搭配。比如朱琳的這兩身穿搭，上身黑色基礎款服裝，下身搭配一條碎花半身裙，上簡下繁的搭配整體顯得和諧又時髦。

★明艷≠老土，明暗結合年輕又高級

在色彩搭配上也是如此，但遇到高飽和度或大面積鮮艷色時，多用基礎款、基礎色的服裝來化解。

黑色+綠色/紅色：大面積的鮮艷色看上去非常扎眼，尤其是對于上了年紀之后，皮膚暗沉的女性來說，鮮艷的服裝非常容易顯得人臉部發黑、沉悶老氣。此時利用黑色或白色等簡約基礎的色彩，可以讓穿著顯得比較有層次感同時顯年輕又不會和浮夸。

白色+黑色/紅色：黑色給人的感覺是沉穩的，搭配明艷的色彩不會顯得那么跳脫。但在日常當中我們可以用白色來讓顏色看上去更加清透，也更具提亮的效果。

Ⅳ注重細節，讓造型更加出彩

★疊穿方式，擺脫單調

在著裝這一塊，尤其是簡約的服裝，我們需要多利用一些穿搭技巧來提升整體的造型感，比如說利用疊穿的技巧，來豐富造型的層次感。

疊穿的方式也是快速提升衣品的途徑，無論是服裝與服裝之間，還是服裝與配飾之間，比起單穿的方式，疊穿更體現和提升審美。

這一身黑色襯衫裙用白色針織衫作為披肩搭在肩膀處，將跌穿的技巧運用的非常好，整體搭配下來簡單又有細節感。

★展現腰線，讓精神更加飽滿

對于中年女性來說，著裝最重要的就是氣質的呈現，除了服裝的輪廓感之外，收腰的設計也能讓人看上去更加精神飽滿。不過要注意的是，如果你有小肚子那么上衣塞下裝的方式就不適合了。

選擇寬松帶有收腰設計的衣服、掖一角上裝或利用腰帶，略微的展現出腰線就能讓著裝變得更加有氣質。

★頸部適當留白，提亮膚色+顯瘦

對于中老年女性來說，我們在穿著的時候切忌包裹的過于嚴實，很容易顯得沉悶或臃腫，適當的留白才是明智的選擇。尤其是頸部，如果你有脖子短、上半身圓潤等情況，那么頸部的留白就能很好的化解這些問題，且還能有提亮膚色的效果。

【二、中老年女人如何通過造型提升氣質？看朱琳怎么做的】

俗話說“美不美，看頭型”，而隨著年齡的增長，發型逐漸成為我們的第二張“臉”，中老年女性想要獲得氣質上的提升，發型是非常關鍵的一點。

①保持發型的干凈清爽

普通女性想要發型提升美感，首先第一點要做的就是好好打理，千萬不要頂著一頭油膩的發型出門，非常拉低檔次。日常要注重洗頭和護理，烏黑有光澤感的頭發加上干凈清爽的造型，很容易讓人獲得好感。

②頭發長度適中，時髦好打理

在長度的選擇上要注意，如果你的白發比較多或發質比較干枯毛躁，與其選擇長發暴露年齡，不如選擇短發時髦好打理。鎖骨長度或掛耳短發都非常合適。

③注重發型的“型”

對于中年女性來說，發型的選擇還需要注意的就是蓬松感，因為貼頭皮的發型很容易顯得臉大和暴露臉上的皺紋。營造蓬松感可以顯臉小同時弱化臉部上的缺點，讓人看上去更加年輕。

另外要注意，如果你的發量比較少，那么可以選擇適當的燙發，可以讓發量看上去比較多且也比較時尚。但是要注意的是卷發不宜選擇泡面卷，容易顯得頭大老氣，注意營造出發型的層次感，這樣可以減少發量的堆積。

④利用劉海修飾臉型

最后，劉海的選擇要注意不要過于厚重的齊劉海，容易給人裝嫩的感覺。其實對于中年女性來說，斜分劉海反而更加修飾臉型顯氣質。

好了，以上就是本期的全部內容了，無論是穿搭繁雜還是簡約，學會搭配技巧都能收獲美和時尚~yz

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