“姥姥，我怎么感覺放暑假比上學時還要累?”7歲的女孩墨菡在睡前跟姥姥抱怨。

孩子的疲勞感源于一天的奔波，上午她要去游泳館跟教練學習游泳90分鐘，中午匆忙吃過飯，就要趕到書法培訓班練習硬筆書法，伏在書桌上一筆一畫寫漢字又是90分鐘;剛剛吃過晚飯，趕在網課開始前彈一會兒古箏，直至完成了當天網課老師留的作業后，才洗澡睡覺。

辛苦的何止孩子，頂著酷暑、陪著外孫女跑了一天，姥姥同樣滿身疲憊，甚至連晚飯都化繁為簡了。

早在暑假開始前，墨菡媽媽就在安排著女兒的假期計劃，寄希望在時間充沛的暑假里能讓女兒全方位進步，特別是看到周圍其他孩子的家長都在操持著孩子的暑期生活，那種焦慮感油然而生。人在職場的年輕父母只管出錢報名，唯一期盼的就是孩子能積極配合。殊不知，這份投入的背后給老人也添加了不少負擔。

日前，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，為構建教育領域的良好生態、有效緩解家長的焦慮情緒、促進學生的全面發展和健康成長，提供了有力的政策支撐。

暑假比上學還要忙?

眼看著暑假將近過半，這半個假期里，孩子們過得如何?有的孩子跟隨父母一起旅行，旅途中的趣事講也講不完;有些孩子卻比上學還要忙，奔波在父母為他們安排的各個學習點位上。

從早上7時30分起床到22時上床，墨菡的這一天忙得很。為了讓孩子多鍛煉、長身體，媽媽早就計劃著給她報名參加游泳班，10次課，每次90分鐘，共計1000元培訓費;一位教練帶領著6名學童訓練，比起“一對一”要省錢不少。掏錢報名的是媽媽，但陪同孩子到游泳館訓練的則是姥姥。姥姥隔著玻璃幕墻觀察著外孫女的泳姿，不時用手機錄下她在水中暢游的模樣，一邊記錄一邊發給女兒，隨時把訓練的成果上傳。

“2020年暑假，孩子第一次接觸游泳，一個培訓期后基本就學會了;到了今年的暑假又來鞏固，很快就進入了狀態。”說起參加游泳課，孩子的姥姥這樣表示，“今年主要在泳姿方面下功夫，希望她能用標準的泳姿游泳。”

在水中泡了90分鐘，上岸后的小丫頭直奔姥姥身旁吃了一根香蕉補充體力，接著趕忙換好衣服回家，好似趕場一樣，因為下午的書法課程還在等著她。

從家到書法班，坐公交車要坐5站，下了車還有800米需要步行，姥姥為她舉著遮陽傘，小姑娘在街上踱著步。這會兒正是一天最熱的時間段，祖孫二人要連續堅持10天，直至課程結束。

14時，課堂準時開課，老師講一會兒，孩子們就跟著練一會兒，直至工工整整地書寫好，老師會獎勵一張貼紙。這些貼紙存起來是可以兌換課程的，而在墨菡的眼中，貼紙只意味著老師對她的認可，有精神上的激勵作用，和金錢沒有什么關聯。同樣也是10次課程為一個培訓期，書法課的收費是1200元。

10天看似不長，但對于祖孫二人來說，頂著酷暑堅持下來，也需要一些韌勁。特別是60歲的姥姥，陪著外孫女在外上了一天課，到了傍晚，她已經很疲憊了，走進廚房做著簡單的飯菜，耳朵還要豎起來，聽著墨菡彈奏古箏。

游走了一天，到了晚上，終于休息了?20時整，網絡試聽課又開始了。

“之前我在一家機構給她報名了網課，這次想換一家試聽10次課。”墨菡的媽媽張女士介紹，“但幾次課下來，孩子感覺不理想。按照她的說法，這邊講的內容太簡單。”除了這個網絡試聽課，還有10次英語音標專訓網課，這個課堂專門糾正孩子的英語發音。

直到22時，熬了一天的孩子終于發出了一聲抱怨，“姥姥，我怎么感覺放暑假比上學時還要累呢?”沒等姥姥回答，孩子已經睡著了。而第二天，祖孫倆還要重復這樣的日程。

以上這些，只是暑假里臨時加入的新課程，除此之外，繪畫班、古箏班是孩子從小堅持的興趣課程，每周都會有固定的時間去專業機構進行“一對一”培訓，那些課都是以小時計算，每小時200元至400元不等。

這不，墨菡的姥姥已經向自己的女兒發出了“最后通牒”，8月份不許再給孩子增加新的興趣班了。“通牒”部分奏效，課程削減了一些，但隔三差五還要出去上課。

羅列8月份的課程表，游泳課增報了一期，這是孩子主動要求的，她說喜歡這項運動;書法課程結束后就不再報名了，網課試聽后結束，剩下的只有繪畫課和古箏課了，與此同時，二年級的自我預習又遞補上了。

孩子的暑假就該玩?

市民肖先生教子的做法與張女士剛好相反，在他看來，孩子的假期就應該無拘無束地玩個痛快，否則怎么叫放假呢?今年的暑假，他沒有給孩子報名參加任何補習班、興趣班，直接把兒子送到了奶奶家。

“童年只有一次，他現在不玩，更待何時?”肖先生這樣說。但肖先生也道出了家長的一個共性話題，那就是假期里父母的陪伴，“暑假對于雙職工父母來說，根本沒時間陪孩子，只能把孩子放在老人家，讓孩子在有人照顧的前提下盡情地玩吧。”

送孩子去奶奶家之前，肖先生一再叮囑孩子按時完成暑假作業，做好下學期的預習，縮短玩平板電腦的時間，每天必須按時起床，跟著爺爺一起去社區小廣場鍛煉，要幫著奶奶做家務……計劃制定好了，但執行情況如何呢?肖先生笑著說：“沒父母盯著是真不行，我隔兩天去督促一下，繃起臉來教育他一次，當時管用，但轉過天來他就繼續我行我素了。”

老人能夠管好孩子的生活起居，的確在督促孩子學習方面力不從心。

前兩天，奶奶血壓高了，著實把肖先生嚇了一跳，原因還是出在平板電腦上。肖先生給平板電腦加上了控制鎖，到了一定時間就會自動鎖機。孩子玩得正盡興，遇到鎖屏問題就開始磨奶奶，希望把奶奶的手機磨到手繼續玩，軟磨硬泡小半天，在奶奶身邊不停地碎碎念，直到把老人家的血壓念叨升高了、頭暈目眩了。奶奶說：“趕緊讓你爸把你接走。你再不走，就該把我‘送走’了。”

如此看來，如果孩子的暑假不被家長束縛，一味地“放養”，似乎也并非理想狀態。

肖先生一直秉承著“快樂童年”的理念，孩子從小到大一直沒有上過早教班、興趣班。在他看來，這些課程都是附加到孩子童年里的，孩子的童年就應該簡單而輕松。事實證明，孩子僅僅依靠在校學習也能跟上班，還能位列班級的中上游;但凡事就害怕比，班上幾十個孩子一旦放在一起，無論橫向比較還是縱向比較，他的孩子似乎只能位居中游。

“這就要看家長給孩子的定位了，我不需要他非得樣樣拔尖，那樣他就活得太累了。”肖先生說，“跟班級里頂尖的那幾個孩子比，他的確差距很大。有時我的心里也會充滿矛盾，你在這個氛圍里不拔尖，又怎么能融入更優秀的學生圈子里呢?”

暑假過去了一半，肖先生也在盤點這一個月來孩子的表現，“我愛人計劃在開學之前休年假，用一個星期的時間幫孩子收心，查缺補漏。”肖先生說，“通過這一個暑假的實踐我也發現，玩并不是不對，而是要父母陪著他玩。”

家長的焦慮來自哪兒?

暑假開始前，墨菡的媽媽張女士就開始焦慮了，特別是聽到同學、同事的討論后，她更加焦慮了。肖先生看似云淡風輕的態度，其背后其實也充滿了焦慮，而且這份焦慮絲毫不亞于張女士。特別是看到身邊的家長對培養孩子興趣、提升孩子成績的那股勁頭，焦慮感就會更加強烈。

的確，這些年中國社會的發展環境發生了很大變化，作為孩子的家長有很強烈的緊迫感，生怕自己的孩子錯過機遇，落后于時代的進程。

“有人說我這叫攀比，但我自認為這不是攀比，而是根據我孩子的需求，給她制定一套成長計劃。”張女士解釋說。按照她的想法，人是缺乏預見性的，難以預知未來;但目前她給孩子選擇的這條路能夠自我認可，孩子也用成績證明了這一點。她擔心一旦改變了培養方式，造成了反向效果，她會承受不起，畢竟孩子的成長只有一次。

“我可以讓她這個暑假不看書、不學習，到開學之后孩子的成績一落千丈，是不是還得需要費時費力地再補回來?我完全可以不投入、不培養她的特長，當其他同學才藝滿分的時候，她會不會自卑?我也可以不讓她靜下心來學習書法，一個小姑娘寫字不好看，長大之后會不會被人瞧不起?”張女士問，“哪個光環不是通過辛苦付出換來的?哪個人又能隨隨便便地成功?”

同樣是“只有一次”，肖先生認為，孩子童年的意義在于幸福和快樂，不應該讓一個階段為另一個階段犧牲;而張女士認為，這些都有道理，但關系自己孩子前途的事，哪位家長也不敢大意。

為什么家長會有這般焦慮呢?“有時想想，作為家長，我們最不愿接受的便是孩子一生平庸。”張女士語重心長地說。

提到“平庸”一詞，在家長們看來，他們首先能夠接受自己的父母平凡——我的家庭很普通，我的父母也是工薪階層，他們用工薪培養我不容易，所以我必須接受他們普通而平凡的現實，這才能讓我對生活充滿奔頭。

接下來，他們也能夠接受自己平凡——每個人都有過自命不凡的時候，但長大之后，慢慢就會接受自己是個普通人的現實，學識不出眾，身材不出眾，似乎也沒那么優秀，慢慢就會悅納自己了。

到了下一層，他們可以接受配偶平凡——當戀愛時的童話完結、生活歸于平淡后，夫妻倆給對方的才是真實的一面，你不得不接受對方是平凡的甚至是平庸的冷峻現實。

當這一切平凡都能夠接受時，最不能接受的便是孩子的平庸，父母們希望孩子能脫離自己一直沒能脫離的“平庸”。

為了脫離平庸，家長就要使盡渾身解數去培養孩子出類拔萃，而最直接的方法就是投入，投入的不只有“金力”，還有“精力”。作為孩子的父母，工作的目的就是為了給孩子提供更優越的成長環境，而這樣做必然會讓他們失去一些陪伴孩子的時間，這部分“精力”就需要家中的“四老”去遞補，用這種接力的方式重點培養一個孩子。這也就造成了假期中陪伴孩子上課的大多是爺爺、奶奶或是姥爺、姥姥這一現象。

上學期間，每天接送孩子是“四老”的事;而到了假期，每天接送變成了“轉場”，的確讓人身心俱疲。

既需政策引導也需家長履責

投入本期采訪，《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》重磅出臺，開門見山地說，要有效緩解家長群體的焦慮情緒。《意見》重點關注中小學生的身心健康發展，對于培養興趣愛好的素質教育培訓，總體態度支持;而對于學科教育，監管強調禁止以應試、超標、超前培訓及與招生入學掛鉤的行為，加大學校課后服務能力和提升教育質量，對課外培訓的時間有一定壓縮，同時強調行業準入審批，長期對行業格局改善有促進作用。

這個事關孩子成長的“頂層設計”一經發布，引來廣大家長的積極回應，紛紛點贊。

排解掉焦慮情緒，既需要方針政策的積極引導，關鍵還得靠家長個人。家長們需要想明白究竟要怎樣培養孩子、培養出怎樣的孩子。作為與孩子朝夕相處的父母，履行好法定監護職責至關重要。積極參加家長會、家長學校，主動與老師溝通，了解學生的學習和身心狀況，和老師商量給孩子制訂有針對性的家校聯動教育方案，構建和諧的家校關系。了解孩子的身心成長規律，提升自身育人素質和能力，理性規劃孩子的未來發展方向，不盲目送孩子參加校外培訓。細心關注孩子的思想情緒變化，傾聽孩子的心聲，做孩子的朋友，形成親子雙方良好溝通的互動模式，幫助孩子排憂解難。督促孩子按時就寢，確保充足睡眠。適度安排家務勞動，加強體育鍛煉，開展親子閱讀等。加強孩子網絡行為的監管，及時發現、制止和矯正孩子的網絡沉迷行為……在攸關孩子成長的諸多細節上，一點兒也不能馬虎。

在家庭教育中，家長的作用至關重要。孩子在成長、學習的過程中，家長供給他一個愛的環境，讓孩子自然地生長。這是一個天賦的、不可剝奪的、也是必須由孩子自己去經歷的成長過程。

給孩子以尊重，給孩子以選擇，給孩子以愛，這樣的成長才不平庸。從另一個角度看，這也正是成長的意義所在。