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近日，塘沽街道馨苑社區聯合檸檬樹日間照料中心、南京紅墻御配食療科技有限公司開展逆生長之開啟“品五谷雜糧 享食養生活 惠民健康周“主題活動，讓居民深入了解慢性病相關知識，倡導綠色健康飲食，為大家的身體健康、平安快樂保駕護航。

據了解，本次健康周活動共為期五天，期間專業營養師為居民進行一日三餐健康飲食指導，同時監測血糖，傳授健康的飲食習慣和適量的運動方式。現場活動中，老師還向大家科普中醫食療、解讀飲食與我們身體健康的關系以及如何控制血糖等健康知識，并帶領大家做健身操、飯后散步等運動。與此同時，針對慢性病從飲食治療和運動治療等方面進行對“癥”下藥。

居民史先生激動地說：“本次舉辦健康周活動不僅提升了居民健康意識，深刻體會到身體健康掌握在自己的手里，今后要用實際行動去影響身邊人。本次活動還進一步優化了社區居民生活環境，提升了生活品質及幸福感，切實增加了社區與居民的親密度，充分體現出社區的‘逆生長’特色以及溫馨和諧幸福的社區氛圍。”

社區相關負責人表示，此次健康宣傳活動在充分調動老年群體維護自身健康和養成良好健康飲食習慣的積極性和主動性同時，還讓他們感受來自社區的關懷關愛，真正體現老有所養、老有所醫，營造了關愛老人健康的良好和諧氛圍。（社區供圖）