(資料圖)

中安在線中安教育網(wǎng)訊 5月9日，合肥市望湖小學(xué)（西區(qū)）五禽戲社團(tuán)四、五、六年級全體的同學(xué)們在安徽中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院李斯亮老師及志愿者團(tuán)隊指導(dǎo)下，進(jìn)行了五禽戲現(xiàn)場教學(xué)及全體表演推廣展示活動。

活動中，安徽中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院黨委書記蔣宏杰為孩子們介紹了五禽戲的由來及神醫(yī)華佗的貢獻(xiàn)，引起了孩子們對中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化更濃厚的興趣。在專業(yè)老師的指導(dǎo)下，孩子們深入學(xué)習(xí)了五禽戲。隨著音樂的節(jié)奏，孩子們也進(jìn)入了健康運動的氛圍中，模仿起熊猿鹿虎鶴的動作，栩栩如生。

“希望加深他們對中華傳統(tǒng)文化的理解和熱愛，做個傳播小使者，將五禽戲傳入家庭、傳向社會?！焙戏适型W(xué)（西區(qū)）執(zhí)行校長姜軍表示。

五禽戲作為傳統(tǒng)中醫(yī)藥養(yǎng)生的一個重要功法，既可以養(yǎng)生又能緩解某些疾病，對亞健康者來說它有著良好的醫(yī)療保健作用。五禽戲的運動部位十分全面，包括各中頭頸部的俯仰、肢體旋擺、蹲起、平衡等動作，是一種中等強(qiáng)度的以有氧代謝為主的運動，動作簡單難度較低，對于小學(xué)生來說較容易普及和推廣。

合肥市望湖小學(xué)開展的“中醫(yī)藥文化進(jìn)校園”系列活動，五禽戲?qū)W習(xí)就是學(xué)?；顒诱n程之一。同時，該校還成立了五禽戲社團(tuán)，讓中醫(yī)藥文化的種子在校園里扎下了根，學(xué)生在文化學(xué)習(xí)的課余時間也深刻的受到中醫(yī)藥文化的熏陶。

眾人拾柴火焰高，合肥市望湖小學(xué)趁熱打鐵將健身氣功五禽戲推廣至全校學(xué)生，把五禽戲融入體育課教學(xué)以及每日的大課間活動，讓人人都會做五禽戲。

中醫(yī)藥文化的五禽戲教學(xué)讓中醫(yī)藥文化和武術(shù)健身融合在一起，在打下良好基礎(chǔ)的同時也為今后的體育教學(xué)指明了道路。今后，合肥市望湖小學(xué)的“岐黃少年”們將會在加強(qiáng)五禽戲的練習(xí)中同時學(xué)習(xí)八段錦，少年拳，太極拳等中華傳統(tǒng)武術(shù)氣功，讓中醫(yī)藥文化的種子在孩子們的心中不斷成長。（章蕾張秀明）