“人的衰老，最先從眼睛開始。”很多人都對這句話表示贊同，今年51歲的周先生也如此認為。

半個月前，周先生發現自己右眼前仿佛總有一個圓圈在飄蕩，“我馬上想到是不是飛蚊癥，這可不能耽誤。”周先生立刻趕到了浙江省眼科醫院(溫州醫科大學附屬眼視光醫院)杭州院區，找到了眼底病中心主任醫師鄭斌。鄭斌為周先生詳細檢查后，確診為“右眼玻璃體后脫離”。

一聽“玻璃體后脫離”，周先生急著讓醫生給他開藥或安排治療。但鄭斌告訴他，先不用治，“玻璃體后脫離是由于玻璃體液化產生的眼部退化性體征，少數的玻璃體后脫離可能會形成牽拉，造成視網膜損害。所以需要詳查眼底，是否出現了視網膜裂孔和視網膜脫離的情況。你眼底目前沒有這樣的情況，那就無需特殊治療。”

周先生又接著問：“醫生，我聽說轉眼珠子能保健眼睛，我這情況，回家練練會改善嗎?”鄭斌連連搖手阻止并解釋，上下左右轉眼珠子這樣的眼保健操，沒有任何科學佐證，特別是對于兩類人而言，這樣的動作危險性更高。

“第一類是老年人。對于老年人來說，隨著年齡增大，會逐漸出現玻璃體后脫離，老年人頻繁轉眼珠子，會加速玻璃體后脫離的發生。如果本身存在周邊視網膜異常，更易導致視網膜撕裂。”

“第二類是高度近視患者。他們眼睛的玻璃體液化很嚴重，比如30多歲的年輕人，因為高度近視，玻璃體老化程度像50多歲的，如果頻繁轉動眼睛，就會導致視網膜撕裂，并且高度近視一旦出現裂孔，更容易發生視網膜脫落。”

鄭斌提醒，如果發現父母、家人或身邊的同事好友在做這類眼保健操，一定要及時制止。正常的生活習慣和作息才是對眼睛最好的保護。如果被確診玻璃體后脫離的老人，突然發現眼睛前面“黑蚊子”增多，很有可能是視網膜出現了問題，一定要及時去醫院檢查。(記者 柯靜 通訊員 葉倩)